Integrität
Ein Mensch ist dann integer, wenn er immer und überall derselbe ist. Er lebt in Übereinstimmung mit seinen Überzeugungen, Maßstäben und Werten, in jeder Situation.
Wer schon einmal entgegen seinen Wertvorstellungen gehandelt hat, weiß aus eigener Erfahrung, welche innere Zerrissenheit dadurch entstehen kann.
Leben Sie auch während der Corona-Krise integer, in Achtung, Wertschätzung und Umsicht Ihrem Nächsten gegenüber und in Verantwortung für Sie selbst.
Ich sehe dich – Über den Weg persönlicher Veränderung
Kinder zu verantwortungsvollen Menschen erziehen
Allgegenwärtig und unberechenbar – Gruppendruck
Hier stehe ich …
Ernährung
Obwohl alle 12 Prinzipien für ein gesundes Leben wichtig sind, ohne gesunde Ernährung geht es nicht. Sie ist gewissermaßen ein Eckstein für unser Haus. …
Bewegung
Regelmäßige Bewegung hat für unsere Gesundheit viele Vorteile: Energie, Ausdauer, Flexibilität, Kraft, eine gute Figur, schöne Haut, rosige Wangen, seelische …
Wasser
Wasser ist der charakteristische Stoff, der die Erde unter den Planeten so einzigartig macht. Wasser ist in fast all seinen physikalischen Eigenschaften einzigartig …
Sonne und Natur
In unserem Ökosystem spielt das Sonnenlicht eine zentrale Rolle. Es ist der Motor für den Wasserkreislauf, für die Entstehung von Wind und für die Meeresströmungen …
Mäßigkeit
Zum Maß halten gehört, dass man Dinge vermeidet, die schädlich sind, und vernünftig mit Dingen umgeht, die gut sind. Mit anderen Worten: Übertreiben Sie es nicht. …
Luft
Luft ist ein sehr wichtiger Baustein für unsere Gesundheit, denn ohne Luft könnten wir nicht leben. Die Sauerstoffversorgung der Zellen ist die Voraussetzung für …
Ruhe
Ohne Ruhe und Erholung würde unser Haus bald zusammenbrechen. Um unsere Spannkraft zu erhalten, brauchen wir Ruhe. …
Vertrauen
Ist Ihnen bewusst, dass das ganzes Leben auf Vertrauen basiert? Im ganz normalen Alltag gibt es so viele Situationen, die von Vertrauen bestimmt sind. …
Prioritäten
Gute Entscheidungen sind die Grundvoraussetzung für unser Wohlbefinden. Natürlich können wir unser Leben nicht vorherbestimmen, aber durch gute Entscheidungen …
Optimismus
Denken, Gefühle und Handeln beeinflussen sich gegenseitig. Eine lebensbejahende Grundhaltung fördert unser Wohlbefinden. …
Integrität
Ein Mensch ist dann integer, wenn er immer und überall derselbe ist. Er lebt in Übereinstimmung mit seinen Überzeugungen, Maßstäben und Werten, …
Beziehungen
Gesunde Beziehungen bilden die Grundlage für ein glückliches Leben. Auch wenn zur Zeit keine physischen Kontakte außerhalb der Kernfamilie möglich sind, …
